Wir werden vorab ein 30-minütiges Vorgespräch führen, in dem ich dir alles in Ruhe erkläre und alle deine Fragen beantworte. Damit du dich vorab schon orientieren kannst, findest du hier die wichtigsten Punkte:
Allgemeine Informationen
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1:1-Sitzung online (via Google Meet) oder in Person möglich
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Dauer der Sitzung am Tag selbst:
– Online: ca. 4 Stunden
– In Person: ca. 5-6 Stunden
(jeweils exklusive Vor- und Nachbereitung) -
Kostenloses Vorgespräch (30 Minuten) zur Klärung aller Fragen und Vorbereitung
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Nachgespräch (30 Minuten) ca. eine Woche nach der Sitzung
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Sprache: Deutsch oder Englisch
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Nur durch zertifizierte QHHT-Praktiker*innen durchführbar
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Nicht geeignet bei akuten psychischen Erkrankungen ohne ärztliche Rücksprache
Zur inneren Vorbereitung
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Ich sende dir eine geführte Meditation zur Vorbereitung, die du täglich hören kannst. Alternativ kannst du auch deine eigene Meditationspraxis nutzen. Ziel ist es, in Kontakt mit deinem innersten Selbst und deinen Absichten für die Sitzung zu kommen.
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Achte in der Woche vor der Sitzung bewusst auf deine Ernährung. Verzichte drei Tage vor der Sitzung idealerweise auf Kaffee und andere stimulierende Mittel. Iss am Tag selbst ein leichtes, nährendes Frühstück. Weitere Tipps bekommst du von mir im Vorgespräch.
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Deine Träume können in den Tagen vor der Sitzung intensiver oder klarer werden – ein gutes Zeichen, dass dein Unterbewusstsein sich bereits vorbereitet. Wenn du magst, führe ein Traumtagebuch.
Deine Fragen & Themen
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Bitte bereite eine Liste mit max. 12 Fragen oder Herausforderungen vor, die dir auf dem Herzen liegen.
Diese können sich auf Gesundheit, Emotionen, Beziehungen, Beruf, Familie, innere Konflikte oder spirituelle Fragen beziehen. -
Bei einer Online-Sitzung schickst du mir deine Liste spätestens einen Tag vorab. Bei einer In-Person-Sitzung bringst du sie bitte ausgedruckt mit.
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Wir werden die Fragen gemeinsam durchgehen. Während der Sitzung werde ich auch intuitiv weitere Fragen an dein Höheres Selbst stellen – immer im Sinne deiner Entwicklung.
Während und nach der Sitzung
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Deine wahre Absicht ist der Schlüssel für eine tiefgreifende Erfahrung: Lass Erwartungen los – und öffne dich für das, was dir dein Höheres Selbst zeigen möchte.
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Nach der Hypnose bringe ich dich sanft durch spezielle Körperarbeit/Integrations Tools zurück in den Wachzustand. Danach fühlst du dich meist erfrischt, wach, verbunden und klar.
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Wir reflektieren gemeinsam, was du erlebt hast und wie du das Erfahrene in deinen Alltag integrieren kannst. Bitte iss danach eine nährende Mahlzeit, um dich zu erden.
Aufzeichnung
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Du wirst dich vermutlich an vieles erinnern – und gleichzeitig wird sich die Erfahrung schnell wie ein Traum anfühlen. Deshalb nehme ich die Sitzung für dich auf.
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Bei Online-Sitzungen erfolgt die Aufnahme über Google Meet.
Bei In-Person-Sitzungen nehme ich sie für dich auf und sende sie dir im Anschluss über WeTransfer zu. Alternativ kannst du auch dein eigenes Aufnahmegerät mitbringen. -
Bitte höre dir die Aufnahme regelmäßig an – idealerweise einmal pro Woche über sechs Wochen. So stärkst du die Verbindung zu deinem inneren Wissen und unterstützt deine Integration und Heilung.
Wichtiger Hinweis
Bitte beachte:
Meine Arbeit ersetzt keine ärztliche, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung und stellt keinen medizinischen Heilversuch dar.
Die Sitzung dient ausschließlich der Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte, inneren Klärung und bewussten Selbsterforschung.
Wenn du aktuell in medizinischer oder therapeutischer Behandlung bist, Medikamente einnimmst, an einer psychischen oder körperlichen Vorerkrankung leidest oder schwanger bist, sprich bitte vor der Buchung mit deiner Ärztin, deinem Arzt oder einer anderen Fachperson, ob eine QHHT-Sitzung für dich geeignet ist.
Alle Angebote erfolgen über Beyond Narrative LLC (USA) und finden auf eigene Verantwortung statt.
